W mrzeżyńskim porcie cumują dziś przede wszystkim kutry miejscowych rybaków oraz niewielkie, raczej prywatne jachty. Maksymalnie jest to w sumie ok. 40 jednostek. Istnieją plany rozbudowy tego obiektu - dziś szerokość kanału żeglugowego wynosi mniej więcej 30 metrów, a jego głębokość to ok. 3,5 m. W przeszłości z portu u ujścia Regi korzystała marynarka wojenna.
Pamiątka po wydarzeniach z 17 marca 1945 roku, kiedy to polscy żołnierze z 1. Samodzielnej Warszawskiej Brygady Kawalerii nawiązali do uroczystości przeprowadzonej w 1920 r. przez gen. Hallera w Pucku. Zaślubiny morzem w Mrzeżynie były inicjatywą mjr. Stanisława Arkuszewskiego. Przypominający o nich pomnik to otoczony chorągwiami głaz z okolicznościową tablicą.
Mrzeżyno posiada bardzo ładną plażę, po obu stronach ujścia rzeki Regi. Tutejszy jasny, drobniutki piasek kusi do wypoczynku i podziwiania nadmorskich krajobrazów. Pasmo wydm sięgających 5 metrów,...
Długotrwałe przygotowywanie sprzętu, uważne dobieranie przynęty, wybór jak najlepszego stanowiska, zarzucenie wędki - a potem wielogodzinne czekanie, aż spławik zanurzy się pod taflę wody. Wbrew pozorom wędkarstwo może być całkiem ekscytującym hobby. W Mrzeżynie nie brakuje możliwości i gatunków do złapania na wędkę, od morskich wód Bałtyku po rzeczne w Redze.
Ośrodek jeździecki w Nowielicach, znajdujący się niespełna 8 kilometrów od Mrzeżyna, może poszczycić się pięknymi tradycjami w hippice. Zarówno w organizowaniu najróżniejszych jazd konnych - w “dzikim”, nadmorskim terenie, bryczką, dorożką czy po padoku - jak też w hodowli różnych gatunków. Dziś są to głównie wierzchowce z zacięciem sportowym.
W przypadku niektórych łodzi motorowych określenie “jednostka pływająca” jest nieco nieprecyzyjne - dotyczy to zwłaszcza superszybkich modeli, produkowanych z myślą o wojsku i zadaniach jednostek specjalnych. Ekstremalne wrażenia z rejsu - a może raczej ślizgu - taką lekką, zwrotną i stabilną konstrukcją z pewnością na długo wbiją się w pamięć.
Aktywny wypoczynek w trakcie wczasów nad Bałtykiem wcale nie musi się ograniczać do okołowodnych i plażowych aktywności. Mrzeżyńskie Centrum Sportu jest świetnym przykładem nowoczesnej infrastruktury, pomyślanej specjalnie o wysiłku fizycznym. Squash, fitness, ćwiczenia siłowe, wspinaczka po ściance, wreszcie kompleksowa hala i boiska - do wyboru, do koloru.
Wprawdzie nie widnieje jeszcze w rejestrze zabytków, ale to nie powód by omijać go szerokim łukiem. Zwłaszcza, że w kościele św. Apostołów Piotra i Pawła z 1912 r. pełno jest uniwersalnego piękna, które zachwyci z pewnością wielu. Zdobiące niemal każdy kąt mozaiki są prawdziwym dziełem sztuki. Neoromańska świątynia okazale prezentuje się także od zewnątrz.